Formation Yoga

Cette formation complète vous permettra de connaître les différentes techniques du yoga: respiration (pranayama) postures (asanas) équilibres concentrations sur les yantras relaxations (nidras) méditations La formation dure 3 ans. Vous participerez à un week end de formation par mois pour étudier en détail le programme du mois. Puis , nous vous donnerons des supports pédgogiques (dossier individuel avec textes et photos et un accès à la vidéo du mois ) pour vous permettre de pratiquer seul le plus souvent possible durant le mois. L'idéal est de pratiquer chaque jour. Ce travail personnel régulier est très important pour pouvoir assimiler les exrcices et progresser dans votre connaissance du yoga. En cas de difficulté, de doute, nous serons là pour vous aider avec des RDV skype. A la fin de cette formation, vous serez capable de pratiquer seul en toute autonomie, de vous préparer une séance en fonction de vos besoins ou d'enseigner le yoga avec votre diplôme de professeur de yoga.
This complete training will allow you to learn the different techniques of yoga: breathing (pranayama) postures (asanas) balances concentrations on yantras relaxation (nests) meditations The training lasts 3 years. You will participate in one training weekend per month to study in detail the program of the month. Then, we will give you pedogical supports (individual file with texts and photos and access to the video of the month) to allow you to practice alone as often as possible during the month. The ideal is to practice every day. This regular personal work is very important to be able to assimilate the experiences and progress in your knowledge of yoga. In case of difficulty or doubt, we will be there to help you with skype appointments. At the end of this training, you will be able to practice alone in complete autonomy, prepare a session according to your needs or teach yoga with your yoga teacher diploma. .
Esta formación completa le permitirá aprender las diferentes técnicas de yoga: respiración (pranayama) posturas (asanas) equilibrios concentraciones en yantras relajación (nidos) meditaciones La formación dura 3 años. Participarás en un fin de semana de entrenamiento por mes para estudiar en detalle el programa del mes. Luego, te daremos soportes pedagógicos (archivo individual con textos y fotos y acceso al vídeo del mes) para que puedas practicar solo lo más a menudo posible durante el mes. Lo ideal es practicar todos los días. Este trabajo personal regular es muy importante para poder asimilar las experiencias y el progreso en tu conocimiento del yoga. En caso de dificultad o duda, estaremos allí para ayudarle con las citas de skype. Al final de esta formación, podrás practicar solo y con total autonomía, preparar una sesión de acuerdo a tus necesidades o enseñar yoga con tu diploma de profesor de yoga. .

Programme de la formation

1ère et 2ème années

Études des pratiques de yoga :

  • Asanas : les postures, pratique et intérêts, précautions et adaptations
  • Pranayamas : les différentes respirations utilisées dans la pratique du yoga
  • Nidras : relaxations guidées
  • Yantras : techniques de concentration par l’image

Apports théoriques :

  • La culture du yoga
  • Ses origines
  • Son évolution

3ème année

Enseignement des techniques de yoga approfondies, pratique, intérêt et adaptations.

Apprendre à enseigner :

  • les démarches pédagogiques : comment organiser une séance, comment adapter, conception et analyse de séances….
  • les techniques vidéos : présentation des logiciels utilisés dans la méthode Yoga -sourd
  • Entrer dans une démarche professionnelle

Le cadre législatif :

  • quel statut choisir pour pouvoir enseigner ?
  • Comment faire? Apports théoriques et aide à la constitution des dossiers
  • Communiquer pour développer son entreprise : aide à la réalisation de moyens de communication (flyers, communication via internet…)

Dates et Tarifs

Prix de la formation 1ère année:

150€ par session

Dates de formation: 1 ère année

  • 13-14 avril 2017
  • 20-21 mai
  • 17-18 juin
  • 8-9 septembre
  • 13-14 octobre
  • 10-11 novembre
  • 15-16 décembre
  • 12-13 janvier 2018
  • 16-17 février
  • 16-17 mars 2018

2 ème année

  • 13/14 avril 2018
  • 11/12 mai 2018
  • 15/16 juin
  • 6/7 juillet
  • 15/16 septembre
  • 19/20 octobre
  • 13/17 novembre
  • 16 décembre , une seule journée plus longue
    2019
  • 11/12 janvier
  • 8/9 février
  • 8/9 mars

3 ème année 2019/2020

  • 5/6 avril
  • 11/12 mai
  • 15/16 juin
  • 6/7 septembre
  • 4/5 octobre
  • 16/17 novembre
  • 7/8 décembre
  • 11/12 janvier
  • 15/16 février
  • 7/8 mars
  • 4/5 avril
Vidéo du mois