Yoga et développement personnel, travail sur nos émotions

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Pour bien commencer l’été, nous proposons un stage de yoga, méditation et développement personnel.
Que nous disent nos émotions? Comment les comprendre et les gérer pour faire nos choix en pleine conscience et prendre notre vie en main? Comment diminuer notre stress, prendre conscience de nos ressources, notre potentiel?Profiter de chaque jour pleinement, car chaque jour est une chance.

Les techniques du yoga et du développement personnel (PNL programmation neuro linguistique, méthode TIPI, CNV communication non violente…) seront à notre service dans cette recherche du bonheur.

Le cadre magnifique et apaisant du Mas des pins en pleine nature nous permettra de prendre soin de nous.

Ce séjour est ouvert aux sourds et aux entendants. Pour être vraiment à l’aise dans les activités yoga et développement personnel , nous proposons 2 groupes différents : un groupe en LSF et un groupe en français. Les temps de détente et de repas seront partagés par tous.

 

Une journée type:

  1. do-in  et méditation
  2. petit déjeuner
  3.  yoga
  4. repas
  5. ateliers de développement personnel
  6.  temps libre: piscine, hammam, sauna, massages ou ateliers cuisine vivante
  7. repas
  8. soirée découverte: films avec sous titres (yoga et pensée positive), bols tibétains,mandalas …

5 jours pour y voir plus clair !

 

Tarifs pour les 5 jours: 495 €

Paiement à l’inscription: 2 chèques de 147.50 € à l’ordre de l’association Tamanu yoga( un chèque sera posé à l’inscription, le 2 ème un mois avant le stage) et un chèque de 200 € , à l’ordre de maison du jeûne qui sera posé au début du stage) .

Possibilités de payer par chèques vacances ou coupons sports.

Navette gare TGV Aix en Provence/ centre samedi 15h , départ mercredi 11h