Stage yoga et bien-être automne

3 jours de détente  dans le cadre magnifique de la maison du parc: nous vous proposons des activités de bien-être : yoga, méditation aux bols tibétains, mandalas (atelier de dessins spécifiques au yoga), spa, hammam….. Rien n’est obligatoire, choisissez ce qui vous plaît!

Cuisine végétarienne , produits frais et bio.

Programme:

vendredi 21 octobre:

• arrivée dans la matinée à partir de 11h, balade autour du lac
• repas
• 14h30/ 16h30 yoga
• 17h/19h  atelier mandala
• repas
• 21 h  soirée vibration avec les bols tibétains

samedi 22 octobre:

• 7h45 yoga
• 8h30 petit déjeuner
• 10h/12h yoga
• repas
• 15h/18h  CAlyséo (spa, bain à remous, hammam, sauna…)
• 19h30 repas
• 21h soirée mandalas

dimanche 23 octobre

• 7h45 yoga
• petit déjeuner
• 10h/12h yoga
• repas
• départ dans l’après midi

 En supplément: massages ayurvédiques (1h00 40 euros)

consultation ostéopathe 40 euros (sur réservation)