Cours de Yoga           Français/ LSF

Vous avez besoin de vous sentir mieux ? Dans votre corps? Dans votre tête?

Le yoga peut vous aider! Venez nous rejoindre sur les cours à Saint Cannat chaque semaine. Prenez un moment pour vous reconnecter avec vous même et prendre soin de vous. Le premier cours est offert alors venez essayer!

Dans notre école à Saint Cannat, nous proposons des cours accessibles le mercredi soir ou le jeudi matin  pour sourds et entendants.

En pratique

 

arbre

Posture d’équilibre: l’arbre

 

 

 

tortue

La posture de la tortue

 

 

 

 

 

respiration

Respiration

 

 

 

 

 

yantra

Travail de concentration avec les yantras

 

 

 

Horaires et tarifs  

Mercredi : 18h30 – 19h45, hatha yoga

           20h -21h,hatha yoga

          Jeudi :   11h15 – 12h15, yoga nidra, très doux

12h30/13h30,hatha yoga

tarifs:

95 € par trimestre
ou 32€ par mois

Saint Cannat, centre de santé

1000 avenue de l’Europe
de La Pile

Bus 240  Aix / Lambesc